💬 3 choses que je ne dirai jamais en consultation
- Delphine
- 12 août
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 15 août
Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes hypersensibles, fatiguées, dispersées ou en quête de repères.
Elles viennent souvent avec une idée reçue : qu’elles vont repartir avec une liste d’interdits, ou qu’on va leur dire qu’elles sont “trop” quelque chose.
Mon approche est différente.
Voici 3 phrases que vous n’entendrez jamais dans mon cabinet… et ce que je choisis de dire à la place.
Voici 3 choses que je ne dis jamais en consultation, et ce que je choisis de faire à la place
✖️ 1. « Vous devez absolument supprimer… »
Certaines personnes imaginent que l’accompagnement diététique ou en naturopathie commence par une longue liste de privations.
📌 Ce que je ne fais pas
Pas de suppressions brutales ou arbitraires
Pas de “tu dois” hors contexte
Pas de règles rigides qui ne tiennent pas compte de votre vie
🌿 Ce que je fais à la place
Nous observons ensemble vos habitudes, vos sensations, votre énergie.
Si un ajustement est nécessaire, il est progressif, cohérent, et construit avec vous.
L’objectif n’est pas de vous contraindre, mais de vous rendre autonome dans vos choix.
✖️ 2. « Vous êtes trop… »
Trop sensible, trop émotif·ve, trop compliqué·e…
Ce sont des mots qui marquent et qui enferment.
📌 Ce que je ne fais pas
Pas d’étiquettes
Pas de jugement
Pas de “trop” ou “pas assez”
🌿 Ce que je fais à la place
J’aide à mettre du sens sur vos ressentis.
Nous explorons ensemble le lien entre votre corps, votre rythme, vos émotions et votre environnement.
Votre sensibilité devient un point d’appui, pas un obstacle.
✖️ 3. « Vous n’avez qu’à… »
Une phrase qui minimise votre vécu et efface vos difficultés.
📌 Ce que je ne fais pas
Pas de solutions “magiques”
Pas de vision simpliste de votre réalité
🌿 Ce que je fais à la place
Je propose, j’écoute, et nous explorons des pistes ensemble.
Chaque conseil est adapté à votre rythme, votre niveau d’énergie et vos priorités.
🌱 Ce que je vous propose dans chaque accompagnement
Un cadre clair, structuré mais jamais rigide
De la douceur, sans complaisance
De la profondeur, avec des mots simples
De la liberté, dans un espace sécurisant
Les mots comptent.
En consultation, ils peuvent apaiser, éclairer… ou blesser.
Mon engagement est simple : que chaque séance soit utile, respectueuse et transformatrice – à votre rythme.
Vous guider, ce n’est pas vous diriger.
C’est marcher à vos côtés pour que vous deveniez peu à peu votre propre repère.
✨ Le corps comme boussole.
L’intuition comme phare.
La douceur comme chemin.
Avec tout mon cœur,
Delphine