🌿 Mon approche : retrouver ton axe, à ton rythme

🌿 Le corps comme boussole.

L’intuition comme phare.

La douceur comme chemin.

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🌿 À propos de moi

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Je suis Delphine,

diététicienne-nutritionniste,

naturopathe et praticienne en cohérence cardiaque

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J’accompagne les âmes sensibles, les jeunes et adultes en surchauffe mentale, les personnes en transition (deuil, séparation, divorce...), les profils à fleur de peau ou "hors cadre". Celles et ceux qui ne rentrent pas dans les cases. Ceux qui cherchent à se retrouver sans devoir se corriger. les âmes en transition qui cherchent un mieux-être durable — les personnes qui cherchent un retour à elles-mêmes, dans la douceur et le respect de leur rythme

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Ce que je propose

🧭 Un retour à soi structuré et doux
🌱 Un accompagnement sensible, concret, intuitif 
🌀 Un chemin sans dogme, ni pression, pour retrouver ta boussole intérieure

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Je ne transforme pas. Je reconnecte.

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Je crois que chacun·e porte déjà en soi les réponses.  

Que le corps sait avant le mental.  

Que le rythme juste existe déjà — il attend qu’on l’écoute.

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🌿 Ma posture est 

 
• Ancrée dans le respect de ton énergie  
• Ancrée dans une écoute sans jugement  
• Ancrée dans une structure douce et concrète  
• Connectée à ton corps, ton souffle, ton émotion

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Je ne propose ni miracle, ni recette

J’ouvre des chemins

  
Avec des outils simples, réalistes, adaptés à ton vécu

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🛠️ Ce que j’utilise dans mes accompagnements :

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• Diététique & nutrition bienveillante  
→ pour retrouver une alimentation vivante, sans pression

• Naturopathie  
→ pour rééquilibrer ton énergie par des moyens naturels et accessibles

• Cohérence cardiaque & respiration  
→ pour apaiser le stress, reprendre le fil intérieur

• Coaching doux & guidance sensible  
→ pour clarifier, structurer, revenir à toi sans t’éparpiller

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Chaque séance est adaptée à ton rythme, à ce que tu vis ici et maintenant

Je ne force rien. Je t’aide à écouter ce qui est prêt à se remettre en mouvement.

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🌿 Tu peux me consulter si tu ressens…

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• Une fatigue mentale, nerveuse ou physique 
• Une désorganisation alimentaire ou émotionnelle
• Une hypersensibilité difficile à vivre 
• Une sensation de trop-plein ou de vide  
• Une transition de vie (séparation, changement, maternité, reconversion…)  
• Un besoin d’habitudes réalistes, ancrées, douces

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Ici, tu es accueilli·e entièrement — sans devoir correspondre à un idéal, sans performance, sans jugement

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🎓 Mon approche repose sur une expertise :

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• Diplôme d’État de diététicienne-nutritionniste  
• Formation approfondie en naturopathie  
• Certification en cohérence cardiaque et coaching bien-être

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Je me forme en continu à des approches corporelles, émotionnelles et énergétiques,  
dans le respect du cadre déontologique de ma profession.

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🛑 Je ne remplace jamais un avis médical ou un suivi psychologique
🧭 Je ne propose ni diagnostic, ni promesse de guérison

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Je n’enseigne rien que je n’ai pas traversé.
Je suis passée par le chaos, le stress, la surcharge mentale, les débordements émotionnels.
Et c’est précisément ce chemin qui fait la force de ma posture : je suis stable, ancrée, structurante.

Je cherche à vous offrir ce que j’aurais aimé recevoir :
✔ une présence claire,
✔ des repères simples,
✔ une autorité bienveillante.

Je suis ici pour celles et ceux qui veulent reprendre les rênes de leur vie, de leur corps, pas ceux qui cherchent un sauveur.

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Que ce soit à travers une consultation, un pack ou un ebook, mon objectif est toujours le même :
✔ transmettre ce qui est juste,
✔ alléger ce qui est trop,
✔ ancrer ce qui apaise.​

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Je pratique en conscience, avec respect, humilité, et engagement.

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Je ne suis pas là pour te transformer.  
Je suis là pour t’aider à revenir à toi.

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Pas à pas.  

Avec structure et douceur.  
Avec clarté et liberté.

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🌿 Ici, tu n’as rien à prouver.  
Juste à te déposer.  
Et à écouter ce qui veut renaître.
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“Écouter le corps, c’est écouter la vie.”
— Delphine