🌿 Ton corps sait
Ton intuition guide
Je suis là pour t’aider à retrouver ton équilibre,
sans t’épuiser davantage.
Je suis Delphine, diététicienne et naturopathe
J’accompagne les personnes sensibles,
les personnes mentalement surchargées
ou nerveusement fatiguées
à retrouver apaisement, clarté et vitalité,
grâce à une approche globale, douce
et structurée, respectueuse de leur rythme
Ici, il ne s’agit pas de performance, ni de méthodes toutes faites
Il s’agit de revenir à soi, de réinstaller de la cohérence, et de poser des bases solides
pour une santé durable
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Découvrir les accompagnements
Vous êtes au bon endroit si…
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Votre mental tourne en boucle et vous avez besoin de calme
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Votre corps vous envoie des signaux de fatigue, de stress ou de déséquilibre
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Vous vous sentez déconnecté·e de vous-même, de vos émotions ou de votre énergie
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Vous cherchez une approche naturelle, humaine et respectueuse de vos valeurs
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Vous ne vous reconnaissez plus dans les méthodes standardisées ou culpabilisantes
UNE APPROCHE UNIQUE
Des solutions naturelles pour votre corps
🌀 Peut-être ressentez-vous...
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Un trop-plein mental ou émotionnel
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Une fatigue nerveuse ou physique persistante
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De la confusion autour de l’alimentation
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Une perte de rythme, d’élan ou de repères
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Le besoin de reprendre le cours de votre vie, en douceur mais avec clarté
Mon approche
Mon accompagnement repose sur une vision simple et profonde :
le corps, l’émotionnel et le mode de vie sont indissociables
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Apaiser le système nerveux
Pour sortir du mode “survie” et retrouver une base de sécurité intérieure
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Réconcilier le corps, l’alimentation et les émotions
Sans contrôle excessif, sans culpabilité, sans injonctions
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Installer des habitudes réalistes et durables
Alignées avec votre énergie, votre quotidien et votre sensibilité
Chaque accompagnement est personnalisé, progressif et respectueux de votre rythme
Je propose des consultations et accompagnements en :
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Nutrition / diététique
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Naturopathie
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Respiration & cohérence cardiaque
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Guidance sensible, en soutien de votre cheminement personnel
Ressources & espace d’accompagnement
Pour avancer à votre rythme, je mets également à votre disposition :
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📝 Le blog
Articles pratiques et sensibles pour vous accompagner au quotidien
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🤍 Le Cercle Bienveillant
Un groupe Facebook privé, pensé comme un espace sûr, humain et soutenant
👉 Rejoindre le cercle
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📘 Ressources & ebooks
Des guides pour prendre soin de vous, pas à pas, sans pression
👉 Accéder aux ressources
Prêt·e à revenir à vous ?
🌿 Réservez votre premier rendez-vous sans pression
Vous êtes ici parce que…
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Vous voulez retrouver votre équilibre, votre rythme et votre énergie, votre vitalité
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Vous en avez assez des méthodes toutes faites, qui ne vous ressemblent pas
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Vous cherchez une approche douce, naturelle, mais claire et respectueuse de vos valeurs
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Vous aspirez à être accueilli·e avec écoute, sensibilité et justesse
Nutrition et équilibre alimentaire
Rééquilibrage, perte de poids douce, alimentation adaptée aux intolérances, régimes spécifiques (végétarien, sans gluten…)...
Troubles chroniques et terrains
Digestion, allergies, diabète, fatigue, douleurs, pathologies inflammatoires…
Stress, émotions et sommeil
Hypersensibilité, fatigue nerveuse, anxiété, insomnie,
épuisement, ancrage
💌 Prendre soin de soi,
ce n’est pas un luxe
C’est une nécessité.
Si vous ressentez l’appel de ralentir, de vous recentrer et de retrouver votre énergie vitale,
nous pouvons explorer ensemble ce qui est juste pour vous.
Accompagnement personnalisé
Pour tous les âges et situations,
en toute sécurité
Bien-être féminin et hormonal
Soutien du cycle, de la fertilité, de la ménopause, de la peau, du moral
et de la féminité
Vitalité, Hygiène de vie
Soutien du système immunitaire, arrêt du tabac, accompagnement des transitions de vie,
gestion de l’énergie
