Fatigue qui s’installe, une digestion inconfortable, des envies de sucre difficiles à contrôler, le sommeil perturbé... Ces situations sont fréquentes, et souvent vécues comme des “problèmes” à régler rapidement.

Voici 3 choses que je ne dirais jamais en consultation, et ce que je choisis faire à la place...

Dans notre vie moderne, il est facile de perdre le contact avec notre corps Pourtant, il ne cesse de nous envoyer des signaux, parfois subtils, souvent ignorés