Ebook: apaiser la faim émotionnelle

Ce que tu trouveras dans ce guide de 42 pages
🌅 Comprendre la faim émotionnelle
🍐 Rituels d’automne pour apaiser le corps et l’esprit
📅 Mise en pratique : 5 jours
🧘‍♀️ Outils concrets et scientifiques
💡 Conseils pratiques
 
Tout est présenté de façon simple, accessible et professionnelle