Description du service

Ce pack a été conçu pour les personnes qui veulent bénéficier d’un suivi court mais intensif afin de mettre en place des bases solides. Je t’accompagne pas à pas avec des outils adaptés à ton rythme, pour t’aider à mieux comprendre ton corps, ton assiette et ton énergie. 👉 Ce que comprend le Pack Sérénité : - 1 Bilan diététique & naturopathique complet (1h15–1h30): analyse personnalisée de tes habitudes alimentaires, ton hygiène de vie et ton terrain global pour poser un plan structurant - 2 séances de suivi (45 min) Pour ajuster, t’encourager et t’aider à intégrer concrètement les changements au fil du mois. - 1 séance de cohérence cardiaque guidée (30 min): un outil simple et efficace pour apaiser le système nerveux, améliorer la concentration et favoriser une meilleure digestion. - Supports personnalisés (conseils, fiches pratiques, exercices ciblés) remis après chaque séance pour garder un cap clair. - Accès mail entre les séances pour répondre à tes petites questions pratiques (sans attendre la prochaine rencontre).