Description du service

Cet accompagnement est pensé pour les personnes qui veulent plus qu’un simple bilan : elles souhaitent avancer pas à pas, avec un suivi régulier, pour mettre en place des changements durables et structurants dans leur quotidien. Tu vas pouvoir bénéficier d’un suivi personnalisé, d’outils concrets et d’un cadre bienveillant pour ancrer de nouvelles habitudes et gagner en autonomie. 👉 Ce que comprend l’Accompagnement Structurant : - 1 Bilan diététique & naturopathique complet (1h15–1h30): analyse détaillée de ton alimentation, hygiène de vie et terrain pour définir un plan adapté. - 5 séances de suivi (45 min) réparties à ton envie pour un accompagnement progressif pour ajuster, intégrer et consolider les changements étape par étape. - 2 séances de cohérence cardiaque guidée (30 min chacune): pour soutenir ton équilibre émotionnel, ta gestion du stress et ton énergie au quotidien. - Supports personnalisés (fiches, conseils, exercices ciblés) pour garder une feuille de route claire entre chaque séance. Accès mail entre les séances pour poser tes petites questions pratiques.